POSEIDONIA
LABS
Método Día & Noche

Energía para tus días.
Calma para tus noches.

El primer magnesio premium con un método pensado para los dos momentos que de verdad importan: cuando toca rendir y cuando toca recuperar.

Método día y noche · un propósito para cada momento
10 formas premium de magnesio · sin óxido ni carbonato
Cápsulas vegetales · certificación GMP

Tu cuerpo tiene dos ritmos.
Tu magnesio también.

Por la mañana, el cuerpo necesita activarse: metabolismo energético en marcha, músculos en alerta, mente despierta y capaz de tomar decisiones bajo presión. Es la demanda de quien tiene que rendir —en una reunión, en el entrenamiento o delante de un examen.


Por la noche, todo cambia. El sistema nervioso busca bajar revoluciones, los músculos necesitan recuperarse del esfuerzo del día, y el cerebro requiere de un entorno neuroquímico propicio para el descanso profundo y la consolidación.


Más allá de la energía y el descanso, el magnesio trabaja en silencio sobre pilares que a menudo ignoramos: el equilibrio electrolítico que mantiene la hidratación celular, la función cognitiva que sostiene la claridad mental a lo largo del día, y el sistema inmunitario que se refuerza principalmente durante las horas de sueño.


Tomar el mismo magnesio genérico a cualquier hora ignora toda esa diferencia. El método Performance & Recovery pone orden: dos fórmulas distintas, con ingredientes distintos, para los dos momentos clave del día.

Mañana · Activación

Performance

2 cápsulas por la mañana

Para quien tiene que estar al máximo desde primera hora. Energía celular desde dentro, foco mental sostenido, músculos en alerta y equilibrio electrolítico para aguantar el ritmo. El magnesio adecuado para rendir más —y mejor— en el trabajo, el deporte o el estudio.

Energía Foco cognitivo Rendimiento Electrolitos
Noche · Recuperación

Recovery

2 cápsulas por la noche

Para cerrar el día con intención. El sistema nervioso desacelera, los músculos se recuperan, los huesos se mantienen y el sistema inmunitario trabaja en su turno de noche. El magnesio adecuado para la calma, la recuperación y el descanso de calidad.

Calma nerviosa Recuperación Descanso Inmunidad
⏱ ¿Tienes el reloj biológico alterado?

Si trabajas en turnos nocturnos, viajas con frecuencia cruzando husos horarios o simplemente tu día natural empieza más tarde, el método Performance & Recovery se adapta a tus ritmos reales —no a un horario convencional. Lo que importa no es la hora del reloj, sino el momento de activación y el momento de descanso. Toma PERFORMANCE cuando empieces tu jornada y RECOVERY cuando la cierres.

Dos momentos, dos fórmulas, un mismo objetivo: cuidar tu bienestar a lo largo de todo el día. No es más magnesio: es el magnesio adecuado en el momento adecuado.

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☀️  Performance · Fórmula de Día

La fórmula de tu día

PERFORMANCE combina cinco formas de magnesio de alta biodisponibilidad, cada una con un papel diferente, reforzadas con vitamina B6 y zinc. Sin óxido ni carbonato. Solo lo que aporta de verdad.

Poseidonia Labs Performance - Magnesio de día Poseidonia Labs Performance - Ritmo de vida
01

Malato de magnesio

Magnesio unido al ácido málico, molécula que participa directamente en el ciclo de Krebs —la vía principal de producción de ATP celular. El primer empujón metabólico para arrancar el día con energía real desde dentro.

Metabolismo energético
02

Citrato de magnesio

Una de las formas más estudiadas y de mayor biodisponibilidad. Contribuye al equilibrio electrolítico —clave cuando el cuerpo suda y se exige— y a la reducción del cansancio y la fatiga durante la actividad.

Electrolitos · Resistencia
03

Taurinato de magnesio

Magnesio unido a taurina, un aminoácido con papel clave en la neurotransmisión. Contribuye a la función psicológica normal: foco mental, toma de decisiones y claridad cognitiva para mantener el rendimiento mental bajo presión.

Foco mental · Cognición
04

Gluconato de magnesio

Forma con excelente perfil de tolerancia digestiva, ideal para uso diario continuado. Garantiza que el magnesio llega bien sin molestias gástricas; contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.

Sistema nervioso · Tolerancia
05

L-pidolato de magnesio

Forma altamente soluble con buena disponibilidad tisular. Contribuye a la síntesis proteica normal —imprescindible para quien entrena y quiere que el músculo se construya bien durante el día— y al mantenimiento de la masa muscular.

Síntesis proteica
B6

Vitamina B6

Refuerza PERFORMANCE con propiedades propias: contribuye al metabolismo normal del glucógeno —la reserva energética del músculo— y a la regulación de la actividad hormonal, completando el soporte para un rendimiento equilibrado.

Glucógeno muscular · Hormonas
Zn

Zinc

Cierra la fórmula de día. El zinc contribuye a la función cognitiva normal para sostener el rendimiento mental a lo largo de toda la jornada, y al funcionamiento normal del sistema inmunitario para proteger desde dentro mientras el cuerpo se exige al máximo.

Función cognitiva · Inmunidad
PERFORMANCE — malato para la energía celular, citrato para los electrolitos, taurinato para el foco, gluconato para el sistema nervioso, L-pidolato para la síntesis proteica, B6 para el glucógeno y zinc para la cognición y la inmunidad. Cada ingrediente, un propósito distinto.
🌙  Recovery · Fórmula de Noche

La fórmula de tu noche

RECOVERY combina cinco formas de magnesio distintas a las de PERFORMANCE, encabezadas por el bisglicinato y reforzadas con vitamina D. Algunos ingredientes comparten mineral con la fórmula de día —aquí se explica por qué y en qué se diferencian.

Poseidonia Labs Recovery - Magnesio de noche Poseidonia Labs Recovery - Descanso nocturno
01

Bisglicinato de magnesio

La joya de RECOVERY. Magnesio unido a dos moléculas de glicina —un aminoácido con papel en la neurotransmisión inhibitoria que facilita el estado de calma mental. Mayor biodisponibilidad y mejor tolerancia digestiva que casi cualquier otra forma. Contribuye a la función psicológica normal orientada al descanso: el aliado para desconectar de verdad.

Calma mental · Descanso
02

Malato de magnesio

Presente en ambas fórmulas como puente entre tu día y tu noche. Aquí su función es de mantenimiento a largo plazo: contribuye a la función muscular normal durante la recuperación nocturna y asegura que los niveles de magnesio músculo-tisular se reponen noche tras noche.

Recuperación muscular · Largo plazo
03

Glicerofosfato de magnesio

Aporta a la vez magnesio y fósforo —mineral estructural de las membranas celulares del tejido nervioso y del cerebro. Contribuye al funcionamiento normal de las membranas celulares, apoyando la integridad neuronal durante las horas en que el cerebro consolida y procesa.

Membranas celulares · Cerebro
04

Lactato de magnesio

Forma suave y bien tolerada para uso diario continuado. Su papel en RECOVERY es el equilibrio electrolítico nocturno: reponer lo perdido durante el día en sudor y actividad para que el organismo complete su ciclo de recuperación con todos los minerales en balance.

Equilibrio electrolítico · Noche
05

Acetil taurinato de magnesio

Forma avanzada unida a N-acetil taurina. Cierra RECOVERY apoyando el funcionamiento normal del sistema nervioso en su fase de recuperación nocturna: no para activarlo, sino para que encuentre el equilibrio y se restaure durante el descanso profundo.

Sistema nervioso · Restauración
D

Vitamina D

Completa RECOVERY. Contribuye a la función muscular normal —recuperación de la fatiga del día—, al mantenimiento de los huesos a largo plazo y al funcionamiento normal del sistema inmunitario, que trabaja activamente durante las horas de sueño.

Músculos · Huesos · Inmunidad
RECOVERY — bisglicinato para la calma mental, malato para la recuperación muscular a largo plazo, glicerofosfato para las membranas celulares, lactato para los electrolitos nocturnos, acetil taurinato para la restauración del sistema nervioso y vitamina D para músculos, huesos e inmunidad. Cada uno, distinto. Todos, necesarios.

No es un magnesio más.
Es un método.

La mayoría de productos de magnesio del mercado son un único bote, con una sola forma, para tomar a cualquier hora —y muchos usan óxido o carbonato, las más baratas y de peor absorción. Incluso los magnesios "complex" suelen incluir múltiples formas en cantidades puramente figurativas y por marketing, sin dosis reales. Nosotros hemos hecho lo contrario en todo.

En Performance y Recovery no hay ingredientes "de relleno". Manejamos las cantidades funcionales de cada componente (en mg) para que de verdad cumplan la función descrita. Cada fórmula tiene un propósito inmediato (PERFORMANCE para activarte, RECOVERY para recuperarte) y, tomado día tras día, cuida los pilares de fondo de tu bienestar. Beneficio en el momento y cuidado con el tiempo.

⚡
Propósito inmediato

Cada fórmula actúa en el momento que la necesitas: energía y foco por la mañana, calma y recuperación por la noche.

🌊
Cuidado continuado

Tomado a diario, trabaja en los pilares de fondo: músculo, hueso, sistema nervioso, cognición e inmunidad.

Poseidonia Labs
Magnesio genérico
Método de uso
✓Método día y noche
✗Un solo bote para todo el día
Formas de magnesio
✓10 formas premium
✗Una sola forma
Calidad de formas
✓Sin óxido ni carbonato
✗A menudo con óxido o carbonato
Cápsulas
✓Vegetales (HPMC)
✗Variable
Fabricación
✓Certificación GMP
✗No siempre verificada
Pack completo
✓Pack con método incluido
✗Sin método de uso
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Pack Performance + Recovery

Un mes de método completo. 120 cápsulas en total: 60 de día (2 al día), 60 de noche (2 a la noche).

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☀️
Performance

60 cápsulas vegetales
Fórmula de mañana

🌙
Recovery

60 cápsulas vegetales
Fórmula de noche

10 formas premium de magnesio
Sin óxido ni carbonato
Cápsulas vegetales HPMC
Fabricado bajo certificación GMP
Guía de uso del método incluida
Envío gratuito en el lanzamiento

Poseidonia Labs está en pre-lanzamiento. El pago no se realizará hasta la apertura de ventas.
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Todo lo que necesitas saber

No vivimos peor porque nos falte motivación. Vivimos más exigidos que nunca. Dormimos menos, trabajamos más, entrenamos más, pensamos más y nos recuperamos menos.


El magnesio es uno de los minerales más importantes para ayudar al cuerpo a afrontar esa exigencia diaria. No importa si eres deportista, estudiante, empresario o simplemente quieres llegar al final del día con energía. Cuando el cuerpo funciona mejor, todo funciona mejor.

Porque no está relacionado con una sola función. La mayoría de los suplementos prometen una cosa (colágeno para articulaciones, melatonina para el sueño, cafeína para energía).


El magnesio, en cambio, participa en más de 300 reacciones enzimáticas y es uno de los pocos nutrientes que afecta simultáneamente a: energía (ATP), función muscular, cerebro, estrés, sueño, recuperación, salud ósea y sistema nervioso. Por eso es probablemente el suplemento más transversal que existe.

Sí. Hace 100 años comíamos más fresco, dormíamos más y había menos estrés mental. Hoy, el estrés continuo, las pantallas, la falta de sueño y la alta exigencia cognitiva aumentan drásticamente el consumo y la pérdida de magnesio en nuestro cuerpo.


Al mismo tiempo, la dieta actual aporta menos. Muchas personas no tienen una deficiencia clínica grave, pero sí niveles subóptimos. Es ahí donde aparecen síntomas que la gente considera normales: cansancio, irritabilidad, sueño poco reparador, estrés crónico, calambres y sensación de agotamiento mental.

Para cualquiera que necesite rendir y recuperarse mejor frente a la exigencia diaria:


  • Empresarios y profesionales: El organismo consume más magnesio bajo presión. Buscan rendimiento sostenible, mayor claridad mental, menos fatiga y mejor gestión del estrés.
  • Deportistas: Cada contracción muscular y el sudor agotan el magnesio. Clave para recuperar mejor, evitar calambres y mantener el rendimiento.
  • Estudiantes: Frente al estrés, los exámenes y las pantallas, necesitan máxima concentración, memoria y recuperación neurológica.
  • Personas mayores: Fundamental para compensar la menor absorción de nutrientes, mantener la movilidad, la masa muscular, la salud ósea y un descanso de calidad.